كيفية التعامل مع طفل فرط الحركة وتشتت الانتباه

كيفية التعامل مع طفل فرط الحركة وتشتت الانتباه

كيفية التعامل مع طفل فرط الحركة وتشتت الانتباه ، في الآونة الأخيرة كان هناك حديث في وسائل الإعلام عن فرط النشاط واضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال والبالغين ، وهي مشكلة موجودة منذ عقود ولكن تم تسليط الضوء عليها مؤخرًا ، وسنقوم نتحدث في هذا المقال على موقع منصة مكة التربوية عن كيفية التعامل مع الطفل بفرط النشاط واللهو.

طرق تدريس أطفال فرط حركة

شاهد ايضا. كيف أتعامل مع أبنائي نصائح تربوية

ما هي فرط الحركة وتشتت الانتباه

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) هو خلل مزمن في الناقلات العصبية في الدماغ ، وأهمها الدوبامين ، الذي يعيق تطور وظائف الدماغ التنفيذية.

متى يزول فوط الحركة

هل فرط الحركة والتشتت مرض أم اضطراب

أثبتت الأبحاث والتجارب في علم الأعصاب أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليس مرضًا سلوكيًا أو عقليًا ، ولكنه في الواقع اضطراب أو إعاقة في الطريقة التي يدير بها الدماغ الوظائف التنفيذية مثل التخطيط والتركيز وحل المشكلات والتنظيم.

عالجت ابني من فرط الحركة

نصائح للطفل فرط الحركة

• الاعتراض على الأفعال التي تستحق
• إنها مشكلة في الدماغ
• ضع القواعد في منزلك
• أبعده عما يشتت انتباهه ويشغله
• قد يكون أداؤه ضعيفًا في المدرسة
• قم بعمل قائمة مهام له
• امنح طفلك فرصة للعب

قد يكون التعامل مع طفل مفرط النشاط أمرًا صعبًا. فهي غير مستقرة ، وترتد من نشاط إلى آخر بطاقة غير محدودة ، وتواجه صعوبة في الاستماع أو اتباع التوجيهات. قد يكون أداؤه ضعيفًا في المدرسة ، ويحصل على درجات أقل ويسبب مشاكل سلوكية. اتبع بعض النصائح التي يمكن أن تجعل التعامل مع الطفل مفرط النشاط أسهل ، كما يقترح الأطباء والمهنيون.

ضع القواعد في منزلك

يفضل العديد من الآباء بناء أسرة بدون الكثير من القواعد ، ولكن إذا كنت تتعامل مع طفل مفرط النشاط ، اجعل الأسرة تعمل بطريقة واضحة ومنظمة. بهذه الطريقة ، سيعرف الطفل ما هو متوقع منه من يوم لآخر.

لا تصدر تعليمات معقدة

يصعب على الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه اتباع قائمة طويلة من التعليمات وتذكرها بدلاً من ذلك ، قسّم المهمة إلى أجزاء أصغر.
على سبيل المثال ، أصر على أن ينظر الطفل إليك عندما تشرح له شيئًا ما ، وأن تقسم المعلومات إلى أجزاء صغيرة وسهلة ، ثم اجعله يكرر كل خطوة خلفك.
يمكن أن تساعد كتابة التعليمات الطفل أيضًا على اتباعها ، حيث يمكنه الرجوع إلى القائمة للمساعدة في تنشيط ذاكرته.

الاعتراض على الأفعال التي تستحقها

اعلم أن الطفل المفرط النشاط ليس “طفلًا سيئًا” ، بل يعاني من مشكلة في كيمياء الدماغ تؤثر على مرور المعلومات بين خلايا المخ ، لذلك لا تضغط عليه كثيرًا وتنتقده ، ركز فقط على القضايا المهمة وتجاهل البساطة.

كافئه بالثناء

من المهم أن يدرك الطفل أن المهمة التي بين يديه تستحق إكمالها ؛ لأنه ينتظر مديحك ومكافأتك ، فاذكر المهام التي يقوم بها والتي تستحق الثواب. لا تعتقد أن التعزيز الإيجابي هو رشوة ، بل هو مكافأة للتغلب على صراع إكمال المهمة.

أبعده عما يشتت انتباهه ويشغله

الأشياء التي قد لا تهتم بها لتشتت انتباه الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بسهولة ، لذلك عند أداء المهام التي تتطلب التركيز ، مثل الواجبات المنزلية ، ضعه في مكان مريح بعيدًا عن النوافذ والأبواب. اسمح له بالتحرك ، ولكن دون تشتيت انتباهه بأشياء أخرى.
تأكد من أن الطفل يفهم أنه لا يعاقب ، وأخبره أن المكان الذي خصصته له سيساعده على التركيز ويشجعه على المشاركة.

لا تتسرع في إعطائه الدواء

صحيح أن بعض الأدوية يمكن أن تساعد في موازنة كيمياء الدماغ لمن يحتاجون إليها ، لكن الأدوية تحمل آثارًا جانبية ولا ينبغي أن تكون الخيار الأول إذا لم تنجح طرق تعديل السلوك على مدار فترة زمنية ، دع الطبيب يقرر ما إذا كان الدواء مطلوبًا أم لا.

قم بعمل قائمة مهام له

إن وجود قائمة بالمسؤوليات يبني الطفل المستقل ، والقائمة المكتوبة تعطي الطفل مرجعًا مرئيًا لاستخدامه عندما يشتت انتباهه أو ينسى ما يفترض أن يفعله. علم الطفل أن يعود إلى القائمة كلما شعر بالملل أو غير متأكد مما يجب فعله بعد ذلك. لا تعاقبه على فشله في إكمال قائمة المهام في غصون فترة زمنية محددة. امنحه الحرية في إكمال المهام بأي ترتيب بدلاً من البدء من أعلى إلى أسفل.

كن على علم بالموقف

تعرف على أكبر قدر ممكن من المعلومات حول اضطراب طفلك. اقرأ واستوعب أي كتيبات أو مواد إعلامية تحصل عليها. قم بأبحاثك أيضًا ، مع الأخذ في الاعتبار أن المعلومات الموجودة على الإنترنت ليست موثوقة دائمًا ، لذا التزم بمصادر جديرة بالثقة للحصول على معلوماتهم.
ثم اطرح أسئلة لتوضيح النقاط التي لا تفهمها وناقش مشاكل طفلك بهدوء.

امنح طفلك فرصة للعب

يحتاج الأطفال إلى فرصة لمجرد الجري واللعب في الهواء الطلق ، والتأكد من أن أي طفل ، وخاصة الطفل الذي تظهر عليه علامات فرط النشاط ، لديه وقت للعب في الخارج كل يوم.

دافع عن طفلك

يعتقد الجميع بحسن نية أنهم يعرفون ما هو الأفضل لطفلك ، لكن آراء الخبراء غالبًا ما تكون متضاربة ومربكة. أنت أفضل من يعرف طفلك ، مما يجعلك خبيرًا ضع خطة تتضمن تجربة الآخرين مع الاضطراب ، وأضف إليها معرفتك الخاصة بما يحفز طفلك بشكل فردي. لأنه يصعب على البعيدين عنه فهمه. لكن أخبر الأخصائي بما تفعله لعلاج طفلك.

علاج نهائي لفرط الحركة

ما هي أعراض فرط النشاط واللهو

• لمعرفة كيفية التعامل مع طفل يعاني من فرط النشاط واللهو ، سنتحدث أولاً عن الأعراض التي تميز هذا الاضطراب ، وتتفاوت درجة الأعراض من طفل لآخر وقد لا تظهر جميعها في شخص واحد.
• تتغير شدة الأعراض أيضًا مع تقدم عمر الطفل ، أو قد تظهر بشكل أكثر حدة في أيام معينة اعتمادًا على الحالة النفسية والصحية للطفل لذلك ، للعثور على أفضل الطرق للتعامل مع الطفل الذي يعاني من فرط النشاط واللهو ، يجب استشارة أخصائي.

تختلف الأعراض أيضًا بدرجة أو بأخرى بين الأطفال والبالغين ، وسنتحدث عن الأعراض التي تظهر على الطفل ، وهي:

• ضعف القدرة على التركيز ، خاصة إذا كانت المهام المطلوبة لا يحبها الطفل.
• فرط الحركة سواء كانت جسدية أو لفظية أو عاطفية.
• لا يرتبط فرط النشاط بمكان أو شخص معين ، حيث لا يستطيع الطفل الامتثال أو الانصياع ، سواء في المدرسة أو المنزل أو حتى الشارع.
• الاندفاع والتهور.
• الأرق وعدم القدرة على الجلوس بهدوء أو سكون.
• تقلبات مزاجية مستمرة ، لذلك يجد الآباء صعوبة في التعامل مع طفل مفرط النشاط.
• النسيان وعدم القدرة على أداء المهام المطلوبة بشكل فعال.
• الطفل غير منظم وغير قادر على تحديد الأولويات.
• عدم القدرة على أداء أكثر من مهمة في نفس الوقت.
• لا يستطيع التحكم في عواطفه ، خاصة عند الشعور بالغضب أو الإحباط.
• صعوبة إتمام مهمة معينة ويميل الطفل إلى تأجيل مهامه.

بحث كامل عن فرط الحركة وتشتت الانتباه

ما هي أسباب فرط النشاط واللهو

عندما يسأل الآباء عن كيفية التعامل مع طفل مفرط النشاط ، قد يقدم البعض نصائح خاطئة ، مثل الامتناع عن السكريات ، أو الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة ، لاعتقادهم أنها تسبب فرط النشاط وتشتيت الانتباه.

في الواقع ، لا يرتبط اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بأي مما يلي:

• تناول السكريات.
• المضافات الحافظة.
• الحساسية بكافة أنواعها.
• لقاحات مختلفة.

لم تجد الأبحاث سببًا محددًا لحدوث فرط النشاط واللهو عند الأطفال ، ولكن هناك بعض العوامل التي قد تزيد من احتمالية حدوثه ، مثل:

• كسل بعض مناطق الدماغ المسؤولة عن الانتباه ، وهذا يساعدنا كثيرًا في معرفة كيفية التعامل مع الطفل الذي يعاني من فرط النشاط واللهو ، حيث أن تصرفات الطفل خارجة عن إرادته.
• يلعب العامل الوراثي دورًا كبيرًا في حدوث فرط النشاط والإلهاء.
• إصابة شديدة في الرأس.
• تأخر النمو
• تعرض الجنين للسموم أثناء الحمل من الأم نتيجة تدخين السجائر أو شرب المشروبات الكحولية.

شاهد ايضا. كيف أبني ثقتي بنفسي

مستقبل طفل فرط الحركة

في الختام ، من خلال منصة مكة التربوية ، في حين أنه من الطبيعي أن يكون لدى الأطفال الصغار الكثير من الطاقة ، وقد لا يعني فرط النشاط لدى الأطفال في عمر سنة واحدة أي مشكلة ، إلا أن فرط النشاط يمكن أن يتعارض مع حياتهم. يحتاج الأطفال إلى أن يكونوا قادرين على الجلوس ساكنين لفترة كافية. لكن من المهم أيضًا أن يكون لديك توقعات واقعية لطفلك. التفكير في أن طفلك يجب أن يلعب بهدوء قد يقودك إلى الاعتقاد بأنه مفرط النشاط عندما يكون سلوكه مناسبًا لنموه.