فوائد اليانسون

فوائد اليانسون

فوائد اليانسون إن اليانسون يعتبر من الأعشاب المفيدة للصحة فهو يستخدم لعلاج  العديد من المشاكل الصحية ؛

وايضا يمكن إعطاء الأطفال الرضع للتخفيف من المغص والانتفاخات ولكن بنسبه قليله ومن خلال منصة مكة التربويه

سنتعرف عن فوائده فيما يأتي :

ماهو اليانسون؟

واليانسون او الأنيسون هو نبات معروف من الفصيلة الخيمية، ولليانسون عدة أسماء مثل “ينكون – تقدة – كمون حلو” وفي المغرب يسمونه باسم ” الحبّة الحلوة”.

و اليانسون نبات عشبي يبلغ ارتفاعه حوالي نصف متر وساقه رفيعة مضلعة يخرج منه فروع طويلة تحمل اوراقًا مُسننة مستديرة الشكل

تحمل نهاية الافرع ازهارًا صغيرة بيضاوية الشكل مضغوطة الرأس بيضاء اللون تتحول بعد النضج إلى ثمار صغيرة بنية اللون والنبات حولي اي يعيش سنة واحدة.

فهو أحد الاعشاب المُعمّرة التي يتم استخدام بذورها وزيوتها العطرية منذ القدم في عالم الطب والأعشاب.

وتعود أصول نبتة اليانسون الى منطقة البحر المتوسط والشرق الأوسط. ولطالما اشتهر في منطقة النيل ولدى المصريين القدامى.

أين يزرع اليانسون ؟

يُزرع اليانسون في شرقِ بلاد حوض البحر الأبيض المتوسّط، وغربِ آسيا، والشّرق الأوسط، والمكسيك، ومصر، وإسبانيا.

أمّا بالنّسبة لموطن اليانسون  الأصليّ فهو غير معروف، ولكنّ الواضح أنّ أصله من الشرق الأدنى، ويتمّ إنتاج اليانسون المُستخدم عادةً عن طريقِ تجفيفِ ثمارِه.

استخدامات اليانسون:

1- اليانسون يعتبر مشروبًا ساخنًا يساعد على تهدئة الأعصاب والمساعدة على النوم .

فيساعد من يعانون من الأرق في الليل على الحصول على ليلة هادئة ونوم مريح .

2- يخفف من المغص سواءً للصغار أو للكبار .

3- طارد للبلغم ، ويعالج سيلان الأنف والسعال ويخفف من أمراض الحلق و الصدر و نزلات البرد و إلتهابات الشعب الهوائية و الربو .

و تساعد غرغرة الفم باليانسون مضافاً معه الشاي في علاج التهاب الحلق و البلعوم .

و كما يعمل اليانسون على تخفيف المخاط الموجود في الرئتين

4- و ايضا  فإن اليانسون يخفف من حدة الصداع .

5- اليانسون يدر الحليب للمرضعة ، فعند تناول الأم مشروب اليانسون ثلاث مرات يوميًا يساعد ذلك على در الحليب عندها .

6- طارد للغازات للصغار ، و للكبار، ويخفف من انتفاخ البطن والإضطرابات المعوية ، و يعالج الإسهال والقيء ، وكذلك يحسن الشهية

7- عند تسخين اليانسون فإنه يساعد في إدرار البول .

8- وكذلك فهو  يساعد على تخفيف الآلام الدورة الشهرية عند النساء وتنظيمها .

9- يقضي على البكتيريا و الفطريات و الفيروسات

10- قاتل للحشرات الصغيرة كالقمل ، كما ويستعمل في علاج الجرب

11- . فاليانسون يحارب رائحة الفم الكريهة و يقضي على التهابات الفم .

الفوائد الهامة لليانسون:

يمنح شُرب اليانسون العديد من الفوائد الصحيّة، وتشمل فوائده المثبتة علميّا ما يأتي:

· يفيد شرب اليانسون في علاج الإمساك، حيث وانه  يُعتبر مليّنًا طبيعيًا للأمعاء ، ومعالجاً للغثيان.

كما أنّه مستخدم في طرد الغازات وتخفيف ألم تقلّصات الجهاز الهضميّ ، وتخفيف حالات المشاكل الهضميّة وسوء الهضم.

· يعمل  اليانسون على إدرار حليب الأم المُرضع وتخفيف المشاكل الهضميّة عند الرّضيع.

ولكن لا زالت البحوث التي تدعم دوره في زيادة إدرار الحليب غير كافية لإثبات هذا التأثير.

·وكذلك يعتبر اليانسون مرخيًا للعضلات ومضادًّا للتشنّجات.

· يعتبر اليانسون فاتحاً للشّهية، ويحتوي اليانسون على مضادات أكسدة قويّة تقاوم الجذور الحرّة.

· يساهمُ اليانسون في طردِ البلغم، ويساعد في تخفيفِ أعراض الكحّة.

كما تقترح بعضُ البحوث الأوليّة أنّ تناولَ كوبٍ من شاي خلطة اليانسون، والبابونج، والزّعفران، والشّمر، والكراوية، وعرق السّوس، والهيل، والحبّة السوداء، يخفّف الكحة وعدم الرّاحة في النوم في الأشخاص المصابين بالرّبوِ التّحسّسي.

· شربُ اليانسون يساعد  في علاج قرحة المعدة عن طريق خفض الضّرر الذي يصيب الغشاء المخاطيّ بسبب المواد المحفّزة للقرحة.

·وكذلك يعمل اليانسون كمضاد بكتيري وفطري .

وزيت اليانسون  له فاعليّه في القضاء على العديد من أنواع البكتيريا والفطريّات.

· يعمل اليانسون على مقاومة مرض السّكري.

بالإضافة إلى خفض الدهون الثلاثية ، وخفض الكولسترول، وخفض أكسدة بروتينات الدم والليبيدات (الدهون).

·كما ان اليانسون يساهم  في تخفيف آلام الدّورة الشّهرية.

حيث أنّ تناول مُنتج يحتوي على اليانسون و الزّعفران و بذور الكرفس يقلّل من مدّة وشدّة آلام الدّورة الشّهرية.

هكذا نصل الى نهاية مقالنا الذي تحدثنا فيه عن الفوائد الهامة لليانسون ، واستخدامته  متمنين لكم وافر الصحة والعافية ….